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こむら返り
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最高の体を作るお風呂上がりの６分間ストレッチ【柔軟性UPで疲労回復！】
最新版！サッカー選手はこれをやっておけば間違いないストレッチを用意！毎日６分間、お風呂上がりに一緒にストレッチしましょう！股関節３種類、上半身３種類をま…
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【サッカー】お父さん、お母さん必見！！効果が出る足裏マッサージテクニックを公開！！
サッカーで疲れた子供の足に、極上の足裏マッサージをしてあげませんか？私が普段子供にやっている足裏マッサージを公開します！！少しでもお役に立てればと思いま…
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サッカー選手はすべき！最高の疲労回復をするための練習後のクールダウン【８種類】
試合後、練習後におすすめ！疲労回復して次の日に最高のパフォーマンスを発揮するためのクールダウンを紹介！ちなみに…イスコはすごく柔らかいのでこちらを参考に→…
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プロが自宅で子供にしている２０分間マッサージ！！少しでもパパ、ママの参考になれば。
プロが自宅で子供にマッサージをしたら！という内容になっています。２０分間の流れや、どこの部位をどのようにほぐすのか、またほぐしていくリズムを観ていただけ…
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驚異の13歳！！世界に出るスーパージュニアアスリート【サッカー選手】をポキポキ整体！パフォーマンスを…
＃ポキポキ整体 ＃整体 ＃ボキボキ整体 ＃ポキポキ整体企画2020年9月～2021年6月末までドバイのプロ育成組織で契約を更新していただけることにな…
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【サッカー】お父さん、お母さん必見！子供へのマッサージで効果が出る３つの技！！
ご自宅でお父さん、お母さんが子供にマッサージをするときに、より効果が出る３つの技をご紹介！ぜひ一度試して下さい！…
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