炭酸ミスト

中学ボーイズ全国優勝チームのピッチャーの「クールダウン」を紹介!

今回は、ピッチャーがルーティーンとして投球後に行って欲しい「クールダウン」を解説しています。投球動作では全身の筋肉を使用するので、肩肘だけのストレッチだけでは足りません。全身を満遍なくストレッチする方法をまとめましたのでぜひご覧ください。

【スポチューバーTVの三浦さんのコラム】
https://spotuber-tv.com/stretching-after-pitching/1639/

【三浦さんが在籍しているタチリュウジム】
http://tachiryugym.com/

☆「JBS武蔵TV」チャンネル登録は↓↓のリンクから
https://www.youtube.com/channel/UCyfIoPNszuAKpeaLobnvYxQ

★「俺の育成論」指導者・保護者・選手向け野球ブログ
http://ged-bb.jp/blog

☆「JBS武蔵 LINE@」
https://lin.ee/pxNVOM6
(検索ID:@vkn9218e)

★「JBS武蔵 Facebook」
https://www.facebook.com/JUNIOR.BATTING.SCHOOL.MUSASHI/

☆「下コーチのtwitter」

<コーチ紹介>
☆下広志(しもひろし)
●出身校
・習志野高校
・専修大学
●野球歴
・右投右打(7歳〜)※利き腕は左
・投手
・野球歴24年(小/中;軟式、高;硬式、大学/社会人;硬式)
・好きな選手:ダルビッシュ有
・得意技:スローカーブとストレートの緩急をつけたピッチング

☆河合亮(かわいりょう)
●出身校
・國學院久我山高校
・大東文化大学
●野球歴
・右投左打(5歳〜)
・内野手:ショート、セカンド、サード
・野球歴25年(小;軟式、中/高;硬式、大学/社会人;軟式)
・好きな選手:イチロー
・得意技:バックハンドトス、インコース低め打ち
・twitter:@jolly421

ピックアップ記事

  1. 炭酸ミストPlus

関連記事

  1. 炭酸ミスト

    炭酸?

    二酸化炭素(CO2)はその状態により、名称が変わります。気体の時は、炭…

  2. 炭酸ミスト

    炭酸ミストの効果を実証

    【滋賀】【愛知川】エリア初の炭酸整体が受けれるお店【ほぐし家新風…

  3. 炭酸ミスト

    野球肘・野球肩を防ぐ!5つの簡単ストレッチ

    ・スポチューバーTVのコラムはこちら近日公開予定・・・・三浦…

  4. 炭酸ミスト

    毛細血管が減少?

    ベルギーの大学での研究結果によると60才以上の人の毛細血管の数は、20…

アーカイブ

PAGE TOP