炭酸ミスト

【ノリノリ4分】夏までにお尻をヒップアップ!マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ!【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみよう

プリ尻!プリ尻!キュッと上がったプリ尻!
今度こそ、夏に向けて一緒にプリ尻になろう!
ただ、楽しく継続することが一番大事なので絶対に無理はせずにね!

こちらのお尻ダンスについては、私の初書籍「やせるダンス」に正しいフォームやNG姿勢など、詳しく解説しているので、ご興味ある方は是非ご検討ください!
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