ミネラル

1. 

   マグネシウム

   ミネラル

   たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル（無機質）」人間の体はミネラルなしでは生存不可能です。しかしその重要性に反し、ミネ…