- ホーム
- 過去の記事一覧
2021年 5月
-
-
【少年野球】球速が上がる！とっておきの股関節柔軟ストレッチ！
「誰でも上達できる！」野球少年の上達の喜びを最大化させる「お父さんのためのオンライン野球教室」が開校！野球教材500種類以上が見放題、コミュニティサロン、プ…
-
【野球肘】めっちゃ効く！！ストレッチ “神奈川県大和市中央林間 いえうじ総合治療院”
LINE@で24時間365日【無料相談受付中】↓https://line.me/R/ti/p/%40ndz6809c投球障害予防セミナーを日本全国で開…
-
最高の体を作るお風呂上がりの６分間ストレッチ【柔軟性UPで疲労回復！】
最新版！サッカー選手はこれをやっておけば間違いないストレッチを用意！毎日６分間、お風呂上がりに一緒にストレッチしましょう！股関節３種類、上半身３種類をま…
-
サッカー選手はすべき！最高の疲労回復をするための練習後のクールダウン【８種類】
試合後、練習後におすすめ！疲労回復して次の日に最高のパフォーマンスを発揮するためのクールダウンを紹介！ちなみに…イスコはすごく柔らかいのでこちらを参考に→…
-
【サッカー】お父さん、お母さん必見！！効果が出る足裏マッサージテクニックを公開！！
サッカーで疲れた子供の足に、極上の足裏マッサージをしてあげませんか？私が普段子供にやっている足裏マッサージを公開します！！少しでもお役に立てればと思いま…
-
プロが自宅で子供にしている２０分間マッサージ！！少しでもパパ、ママの参考になれば。
プロが自宅で子供にマッサージをしたら！という内容になっています。２０分間の流れや、どこの部位をどのようにほぐすのか、またほぐしていくリズムを観ていただけ…