炭酸ミスト

最強ストレッチ!股関節が3分ですぐに柔らかくなるトレーニングを紹介!!

今回は「股関節」のストレッチの動画になります。

股関節は身体の中でも大きなパワーを出せる関節になります。
つまり股関節が動かないと大きなパワーを発揮する事はできません。

アスリートに絶対必要な「股関節の柔軟性」をこのトレーニングで手に入れましょう!!

【これまでのダイナミックストレッチ】
・第一回:専門家が教える「世界で1番偉大なストレッチ」とは?これ1つで全身がほぐれる

・第二回:【選手必見】パワーを生み出す姿勢&ストレッチを紹介!

・第三回:練習前に取り入れたい!内ももとお尻のストレッチ&トレーニング!

・第四回:バランスが超安定!ピッチングに使えるトレーニングの紹介!!

・三浦コーチのコラム
https://spotuber-tv.com/how-to-stretch-5/537/

・タチリュウジム
http://tachiryugym.com/

・JBS武蔵チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCyfIoPNszuAKpeaLobnvYxQ

・JBS武蔵のLIN@
https://lin.ee/pxNVOM6
(検索ID:@vkn9218e)

・YouTubeでは伝えきれない情報はブログで公開中
http://ged-bb.jp

ピックアップ記事

  1. 炭酸ミストPlus

関連記事

  1. 炭酸ミスト

    プロが自宅で子供にしている20分間マッサージ!!少しでもパパ、ママの参考になれば。

    プロが自宅で子供にマッサージをしたら!という内容になっています。…

  2. 炭酸ミスト

    整形級に顔変わる美顔器で毎日詐欺ってるよ☺️👌'…

    やっと女優らしいYouTubeかも☺️…

  3. 炭酸ミスト

    【スキンケア】ニキビ毛穴ゼロ!美肌のためにしている事を”特別に”教えます。(透明感、色白…

    最後までご視聴いただきありがとうございます!今回お伝えしたスキン…

  4. 炭酸ミスト

    【小顔ローラー】絶対顔に使うな!美容整骨師が教える本当に正しい使い方!

    【美容整骨学院長のヒロ先生の技術を学べる学校】https://w…

  5. お客様の声

    長年悩まされてた頭痛が出なくなりました

    F.Iさん(70歳) より炭酸ミスト使用後、報告を頂きました。「足…

アーカイブ

PAGE TOP